Die nachstehenden Ratschläge mögen Ihnen bereits bekannt sein. Es kann jedoch nie schaden, sich diese erneut ins Gedächtnis zu rufen.
Wenn man mit Kindern verreist, sollte man wenn möglich mehr als eine Urlaubswoche einplanen. Bei Aufenthalten von 2 Wochen oder mehr haben die Kinder genügend Zeit, sich mit dem Urlaubsort vertraut zu machen und sich an das neue Klima zu gewöhnen.
Vor der Anreise informieren Sie sich bitte über das nächstgelegene Krankenhaus oder den nächstgelegenen Kinderarzt in Ihrem Urlaubsort.
Achten Sie darauf, mit Ihren Kindern am Strand die stärkste Sonneneinstrahlung zu meiden. Zu empfehlen sind Sonnenbäder vormittags zwischen 8:00 Uhr und 11:00 Uhr und nachmittags ab 16:00 Uhr.
Verwenden Sie für Ihre Kinder am Anfang Sonnencremes mit hohem Schutzfaktor, den Sie langsam reduzieren. Bitte keine Bräunungsöle verwenden.
Wenn sich Ihre Kinder häufig im Wasser aufhalten, bitte unbedingt nachcremen.
Denken Sie daran: Ein Sonnenschirm schützt nur zu 50% vor Sonneneinstrahlung! Heller Sand und die Wasseroberfläche reflektieren das Sonnenlicht.
Achten Sie darauf, dass Ihr Kind viel Flüssigkeit zu sich nimmt (ungekühltes Wasser), um das Austrocknen des Körpers zu vermeiden.
Spielen Sie mit Ihren Kindern am Ufer.
Halten Sie sich auch im Urlaub an die üblichen Essenszeiten und das abendliche Bad in der Wanne.
Die Meeresluft macht schnell müde, daher sollte Ihr Kind auf seinen Mittagsschlaf nicht verzichten.
Packen Sie für Abends und die frühen Morgenstunden ein wärmeres Kleidungsstück ein.
Vermeiden Sie plötzliche Temperaturwechsel (z.B. vom klimatisierten Auto direkt hinaus in die Sonne).
Lassen Sie Ihre Kinder beim Baden nie aus den Augen (dies gilt auch für größere Kinder, die bereits schwimmen können), insbesondere bei starkem Wellengang.
Kinder sollten nach dem Mittagessen mindestens drei Stunden warten, bevor sie ins Wasser gehen.
Flugreisen mit Kindern sind nicht weiter problematisch und häufig auch preisgünstiger als die Anreise mit dem eigenen Wagen. Auf Linienflügen zahlen Kinder unter 2 Jahren lediglich 10 % des Flugpreises und größere Kinder die Hälfte.
Im Auto sind Kinder am sichersten auf dem Rücksitz mit Sicherheitsgurt untergebracht.
Lassen Sie Kinder nur auf den Vordersitz, wenn sie bereits groß genug sind, dass sie durch beide Teile des Sicherheitsgurtes geschützt sind (üblicherweise ab einem Alter von 12 Jahren).
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